Tình trạng đau mỏi cổ vai gáy sau khi ngủ dậy đang có dấu hiệu gia tăng ở nhiều lứa tuổi, nhất là với người già và các bạn trẻ làm văn phòng. Để giải quyết vấn đề này, việc tìm kiếm một chiếc gối chất lượng, có thiết kế khoa học giúp nâng đỡ cổ một cách tự nhiên, giảm áp lực lên vai gáy là rất cần cần thiết. Sau đây, Nệm Trung Nguyên sẽ giới thiệu cho bạn các mẫu gối dành cho người đau cổ vai gáy chất lượng và đáng mua nhất 2025.
Mục lục bài viết:
Nguyên nhân gây ra tình trạng đau cổ vai gáy

Đau cổ vai gáy là tình trạng cơ vùng vai gáy co cứng gây đau nhức, đồng thời làm hạn chế vận động khi quay cổ và quay đầu. Vấn đề này có liên quan mật thiết với hệ thống cơ xương khớp và mạch máu vùng vai gáy. Bệnh này thường xuyên xuất hiện vào buổi sáng và gây khó khăn khi sinh hoạt.
Tình trạng đau cổ vai gáy có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân cụ thể như:
- Căng cơ do chơi thể thao
- Ngồi hoặc nằm sai tư thế
- Thoát vị đĩa đệm
- Thoái hoá đốt sống cổ
- Viêm dây thần kinh cánh tay
- Dấu hiệu của nhồi máu cơ tim
- …
Đặc biệt, trường hợp nằm ngủ trên gối quá cao cũng có thể gây ra tình trạng đau nhức cổ vai gáy sau khi ngủ dậy. Do đó, bạn nên chọn gối có độ dày vừa phải, không nên quá cao hoặc quá thấp để tránh gây ảnh hưởng đến xương khớp.
Xem thêm: Nên nằm gối cao hay thấp?
Top 6 mẫu gối dành cho người đau cổ vai gáy chất lượng
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đau mỏi cổ vai gáy, muốn tìm một chiếc gối có khả năng hỗ trợ tốt thì đừng bỏ qua những sản phẩm dưới đây. Nệm Trung Nguyên sẽ giới thiệu cho bạn 6 mẫu gối dành cho người đau cổ vai gáy chất lượng 2025.
Gối massage cao su thiên nhiên Trung Nguyên – Gối cho người đau vai gáy

Gối massage cao su thiên nhiên là lựa chọn chất lượng cho những ai đang gặp vấn đau nhức cổ vai gáy. Sản phẩm được làm hoàn toàn từ chất liệu cao su tự nhiên 100%, thiết kế công thái học với hình dạng lượn sóng kết hợp cùng các hạt massage trên bề mặt giúp kích thích các huyệt đạo, giảm nhức mỏi ở vùng cổ vai gáy hiệu quả.
Mặt gối có hàng trăm lỗ thông hơi thẳng đứng, giúp điều hoà nhiệt độ và không gây hầm nóng khi nằm. Bề mặt có tính đàn hồi cao, giúp phần đầu không bị lún quá sâu, giảm áp lực tốt và hạn chế vấn đề nằm sai tư thế. Áo gối là chất liệu vải gấm cao cấp bền bỉ, có tích hợp khóa kéo giúp việc vệ sinh và giặt giũ dễ dàng.
>>> Giá bán Gối massage cao su thiên nhiên Trung Nguyên (40×60 cm): 429.000đ
>>> Xem chi tiết sản phẩm: TẠI ĐÂY
Gối lượn sóng cao su thiên nhiên Trung Nguyên

Được xem là “chân ái” cho những ai đang gặp vấn đề đau cổ vai gáy, gối lượn sóng cao su thiên nhiên Trung Nguyên sở hữu kiểu dáng lượn sóng đặc biệt, mang đến khả năng ôm sát vùng đầu, giữ cổ ở vị trí thoải mái, giúp giảm áp lực lên vai gáy và hạn chế tình trạng đau mỏi sau khi ngủ dậy.
Chất liệu gối làm bằng 100% cao su thiên nhiên, cung cấp độ đàn hồi tốt, tính kháng khuẩn cao, an toàn cho da nhạy cảm và hệ hô hấp. Mặt gối có hàng trăm lỗ thông hơi giúp không khí lưu thông dễ dàng, hạn chế tình trạng hầm nóng và bí bách khi nằm.
>>> Giá bán Gối lượn sóng cao su thiên nhiên Trung Nguyên (40×60 cm): 450.000đ
>>> Xem chi tiết sản phẩm: TẠI ĐÂY
Gối cao su thiên nhiên hoạt tính Trung Nguyên

Gối cao su thiên nhiên than hoạt tính Trung Nguyên là sự kết hợp giữa chất liệu cao su tự nhiên và than hoạt tính, qua đó giúp tăng cường tính kháng khuẩn, thanh lọc không khí, chống cháy, ngăn ngừa toàn diện vi khuẩn, nấm mốc và bụi bẩn. Bề mặt gối có hàng trăm lỗ thông hơi giúp không khí lưu thông nhanh chóng, không để xảy ra tình trạng hầm nóng khi ngủ.
Với thiết kế lượn sóng đặc biệt, gối có khả năng giữ cổ ở tư thế tự nhiên, giảm áp lực lên các vùng trọng điểm, hỗ trợ cột sống và giảm đau nhức cổ vai gáy hiệu quả. Chất liệu cao su tự nhiên bền bỉ giúp gối giữ được phom dáng lâu dài, không lo xẹp lún hay biến dạng. Lớp vỏ gối may bằng vải gấm cao cấp mềm mại, thoáng khí và dễ dàng vệ sinh nhờ thiết kế khóa kéo tiện lợi.
>>> Giá bán Gối cao su thiên nhiên hoạt tính Trung Nguyên (40×60 cm): 650.000đ
>>> Xem chi tiết sản phẩm: TẠI ĐÂY
Gối Oval cao su thiên nhiên Trung Nguyên

Được làm hoàn toàn từ cao su 100% thiên nhiên và trải qua quy trình xử lý nghiêm ngặt, gối Oval Trung Nguyên mang đến khả năng kháng khuẩn vượt trội, khử mùi hôi nhanh chóng, chống vi khuẩn và nấm mốc cực tốt. Hệ thống hàng trăm lỗ khí trên cả hai mặt gối giúp tăng cường lưu thông không khí, đẩy nhanh khí nóng ra ngoài và duy trì cảm giác mát mẻ suốt đêm.
Sở hữu độ đàn hồi lý tưởng, gối Oval giúp giữ cho đầu luôn ở vị trí cân bằng, hỗ trợ tối ưu cho vùng cổ vai gáy, đồng thời duy trì tư thế ngủ tự nhiên và giảm áp lực lên cột sống. Lớp áo gối bên ngoài được may bằng vải gấm nhập khẩu, có bề mặt bóng mịn và khóa kéo thông minh, không chỉ mang lại vẻ ngoài sang trọng mà còn dễ dàng vệ sinh và bảo quản.
>>> Giá bán Gối Oval cao su thiên nhiên Trung Nguyên (40×60 cm): 450.000đ
>>> Xem chi tiết sản phẩm: TẠI ĐÂY
Gối lông vũ cao cấp Trung Nguyên

Gối nằm lông vũ Trung Nguyên được làm từ sợi Microfiber cao cấp, mang đến cảm giác êm ái tự như lông vũ tự nhiên. Bề mặt gối có độ bồng bềnh, mềm mại giúp ôm trọn vùng đầu – cổ, phân bổ đều áp lực, giảm đau nhức vai gáy nhanh chóng.
Chất liệu gối có đặc tính tản nhiệt tuyệt vời, mang đến sự mát mẻ khi nghỉ ngơi. Lớp áo gối làm từ sợi Saison mềm mại, bền bỉ và thấm hút tốt, tạo cảm giác dễ chịu khi tiếp xúc với da. Khi mua gối, bạn còn được tặng kèm một túi bọc chống nước để giúp bảo quản tốt hơn.
>>> Giá bán Gối lông vũ cao cấp Trung Nguyên (40×60 cm): 339.000đ/ (50×70 cm): 359.000đ
>>> Xem chi tiết sản phẩm: TẠI ĐÂY
Gối bông gòn Trung Nguyên

Gối gòn Trung Nguyên được sản xuất từ 100% polyester cao cấp, trải qua quy trình xử lý nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn quốc tế, giúp loại bỏ hoàn toàn các tạp chất, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Phần ruột gối được ép gọn tạo cảm giác đầy đặn, hỗ trợ nâng đỡ vùng đầu cổ vai gáy tối ưu, góp phần giảm áp lực và hạn chế các cơn đau nhức do căng thẳng.
Bên cạnh đó, áo gối được làm từ vải cotton cao cấp với khả năng thoáng khí và thấm hút mồ hôi xuất sắc, mang lại cảm giác mát mẻ kể cả trong những ngày nóng bức. Thiết kế thông minh với dây kéo giúp việc vệ sinh gối trở nên nhanh chóng và tiện lợi. Với độ bền cao, gối có thể trở về hình dạng ban đầu nhanh chóng dù có bị đè nén cả đêm.
>>> Giá bán Gối gòn cao cấp Trung Nguyên (30×40 cm): 45.000đ/ (40×40 cm): 55.000đ/ (40×60 cm): 75.000đ/ (50×70 cm): 85.000đ
>>> Xem chi tiết sản phẩm: TẠI ĐÂY
Tư thế ngủ phù hợp người đau cổ vai gáy
Vậy là chúng ta đã khám phá xong những mẫu gối dành cho người đau cổ vai gáy. Tiếp theo đây, hãy cùng Nệm Trung Nguyên tìm hiểu các tư thế phù hợp cho người bị đau cổ vai gáy nhé.
Tư thế nằm ngửa thẳng chân

Đây là tư thế được nhiều chuyên gia khuyến khích, việc nằm ngửa sẽ giúp duy trì đường cong cột sống tự nhiên, phân bổ đều trọng lượng ra khắp cơ thể, tạo sự thư giãn cho cổ vai gáy và cải thiện vấn đề đau nhức nhanh chóng.
Khi nằm, nên kê thêm một chiếc gối nhỏ bên dưới đầu và cổ nhằm giữ cột sống luôn thẳng hàng. Nhưng bạn cũng cần lưu ý là tư thế này có thể gây ngáy trong một số trường hợp.
Tư thế nằm nghiêng

Với những ai có thói quen nằm nghiêng thì có thể tham khảo tư thế ngủ này. Nên chọn các loại gối kê đầu có độ dày vừa phải, để giúp đầu, cổ và cột sống tạo thành một đường thẳng. Bạn có thể đặt thêm một chiếc gối mỏng ở giữa hai chân để giúp điều chỉnh vùng hông, cột sống và xương chậu tốt hơn. Nhớ là phần vai không nên đặt trên gối vì sẽ chỉ làm vấn đề đau nhức thêm trầm trọng.
Lưu ý: Người bị đau cổ vai gáy không nên nằm sấp, vì có thể làm tăng áp lực lên cổ, gây căng thẳng và làm trầm trọng hơn tình trạng đau nhức.
Kết luận
Trên đây là 6 mẫu gối dành cho người đau cổ vai gáy mà bạn có thể tham khảo lựa chọn. Nếu sau một thời gian mà tình trạng đau nhức vẫn không giảm, bạn nên đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị tốt nhất. Để được tư vấn chi tiết về sản phẩm, xin hãy liên hệ với Nệm Trung Nguyên qua thông tin dưới đây. Xin chân thành cảm ơn!
Thông tin liên hệ:
- Hotline: 077 6666 089
- Showroom: 103 Phan Văn Hớn, Ấp 4, Xuân Thới Thượng, TP. HCM
- Zalo OA: zalo.me/66679137943127955
- Fanpage: facebook.com/congtynemtrungnguyen