Kiến thức
Những loại thuốc ngủ mạnh nhất cần đặc biệt lưu ý khi uống
Trong cuộc sống hiện đại, mất ngủ đang trở thành vấn đề phổ biến, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Hiện nay, có nhiều người đã lựa chọn dùng các loại thuốc ngủ để giúp giải quyết vấn đề trên. Tuy nhiên, việc lạm dụng các loại thuốc ngủ liều mạnh sẽ gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. Trong bài viết này, hãy cùng Nệm Trung Nguyên tìm hiểu về những loại thuốc ngủ mạnh nhất, đồng thời nắm rõ các lưu ý quan trọng khi sử dụng.
Mục lục bài viết:
Tìm hiểu về thuốc ngủ
Thuốc ngủ hay còn được biết đến là thuốc an thần, đây là nhóm thuốc được sử dụng để điều trị rối loạn giấc ngủ hoặc lo âu. Thuốc ngủ có cơ chế làm chậm hoạt động của não bộ, tạo cảm giác thư giãn cho cơ thể và khiến người dùng dễ đi vào giấc ngủ.
Đa phần các loại thuốc ngủ đều có chứa chất dẫn truyền thần kinh Gamma-Aminobutyric Acid (GABA) – có khả năng làm giảm hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Hiện nay, có nhiều loại thuốc ngủ được phép sử dụng với liều lượng cho phép, tuy nhiên cũng có các loại thuốc cần hạn chế dùng hoặc phải có chỉ định từ bác sĩ. Việc quá lạm dụng thuốc ngủ trong thời gian dài có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.
Những loại thuốc ngủ mạnh nhất cần lưu ý khi sử dụng
Những loại thuốc ngủ mạnh nhất dưới đây thường sẽ có tác dụng rất tốt, giúp người dùng nhanh chóng đi vào giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu dùng quá liều lượng có thể gây nhiều hậu quả nghiêm trọng như mất ý thức tạm thời, ảnh hưởng đến tính mạng,… Sau đây là những loại thuốc ngủ mạnh nhất mà bạn cần lưu ý.
Thuốc ngủ Seduxen
Seduxen nằm trong Top những loại thuốc ngủ mạnh nhất hiện nay, giúp người dùng dễ dàng đi vào giấc ngủ nhanh chóng. Hiện nay Seduxen còn được đưa ra thị trường với dạng thuốc tiêm bắp. Loại thuốc này có tác dụng rất mạnh trên người, do đó cần thận trọng khi sử dụng.
Nếu sử dụng Seduxen quá liều có thể dẫn đến gây nghiện hoặc trầm cảm. Với những ai đang mắc bệnh lý mãn tính hoặc gặp vấn đề rối loạn nhân cách thì nên cẩn thận khi dùng thuốc. Tốt nhất là phải có chỉ định từ bác sĩ và không nên tự ý sử dụng.
Thuốc ngủ Diazepam
Nói đến những loại thuốc ngủ mạnh nhất thì không thể bỏ qua Diazepam. Loại thuốc ngủ này có dạng nước, không màu, không mùi vị. Thuốc có tác dụng nhanh, dễ sử dụng, không gây cảm giác buồn ngủ sau khi thức dậy.
Tuy nhiên, thuốc ngủ Diazepam có thể gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, nên thận trọng sử dụng cho người bị suy giảm chức năng gan thận, bệnh phổi mạn tính, bệnh glocom góc đóng. Trong quá trình dùng thuốc người dùng có thể bị tổn thương não hoặc xơ cứng động mạch.
Bên cạnh đó, các triệu chứng cai thuốc có thể xảy ra trong ngắn hạn với người dùng liều điều trị thông thường, dẫn đến di chứng tâm sinh lý như trầm cảm. Nên thận trọng khi dùng thuốc diazepam điều trị cho người bị rối loạn nhân cách.
Thuốc ngủ GHB
Thuốc ngủ GHB (Gamma Hydroxybutyric Acid) là một trong những loại thuốc ngủ mạnh nhất phổ biến trên thị trường. Khi sử dụng, thuốc có thể gây mất đi ý thức tạm thời cho người dùng.
Trong các nghiên cứu, hiệu quả của loại thuốc này có thể duy trì thời gian ngủ trung bình từ 7-8 tiếng. Theo khuyến nghị, người dùng không nên dùng thuốc ngủ GHB với liều lượng >= 5mg/lần.
Thuốc ngủ Doxepin (Silenor)
Thuốc ngủ Doxepin có cơ chế ngăn chặn thụ thể histamin, từ đó giúp duy trì giấc ngủ hiệu quả. Tuy nhiên, tác dụng của loại thuốc này chỉ trong thời gian ngắn, nếu muốn kéo dài giấc ngủ cần phải dùng liều lượng cao, nhưng điều này lại gây nguy hiểm cho sức khỏe. Liều lượng dùng thuốc Doxepin sẽ còn tuỳ vào phương pháp điều trị do bác sĩ chỉ định, tình trạng bệnh, sức khỏe, độ tuổi của bệnh nhân.
Thuốc ngủ Ketamin HCL
Ketamin HCL là loại thuốc ngủ dạng nước, được đánh giá có hiệu quả và tác dụng nhanh chóng cho người bệnh. Chỉ cần vài giọt thuốc là người dùng sẽ nhanh chóng đi vào giấc ngủ, quên hết mọi căng thẳng, mệt mỏi và lo âu. Tuy nhiên, thuốc cần được sự chỉ định từ bác sĩ mới nên sử dụng.
Những lưu ý quan trọng khi dùng thuốc ngủ
Khi sử dụng thuốc ngủ, bạn cần lưu ý đến những điều quan trọng dưới đây:
- Tuyệt đối không dùng thuốc ngủ khi chưa có sự chỉ định từ bác sĩ.
- Không lạm dụng thuốc ngủ, không sử dụng thuốc quá liều lượng.
- Nếu muốn tăng liều dùng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Khi uống thuốc ngủ, không nên tham gia các hoạt động cần sự tập trung như lái xe, vận hành máy móc, thi cử,…
- Để thuốc ngủ tránh xa tầm tay của trẻ em nhỏ
- Người bị suy giảm chức năng gan thận, có bệnh phổi mạn tính, xơ cứng động mạch, glaucoma góc đóng, rối loạn nhân cách, tổn thương thực thể não,… nên thận trọng khi dùng thuốc ngủ liều mạnh.
- Phụ nữ mang thai hoặc người mắc bệnh lý mãn tính không được uống thuốc ngủ.
- Việc uống thuốc ngủ quá liều có thể gây nhiều tác dụng phụ như mờ mắt, nói ngọng, giảm nhận thức, thở chậm,… nghiêm trọng hơn sẽ dẫn đến hôn mê hoặc tử vong.
Xem thêm:
Mẹo giúp cải thiện giấc ngủ không cần uống thuốc ngủ
Để giúp cải thiện giấc ngủ mà không cần dùng đến thuốc ngủ, bạn có thể tham khảo qua một số mẹo dưới đây:
- Xây dựng thói quen ngủ và thức dậy đúng giờ, ví dụ như bạn đi ngủ vào 10h tối và thức dậy lúc 6h sáng hôm sau.
- Ngủ đủ khoảng 8 tiếng/ngày, tránh thức quá khuya vào ban đêm hoặc ngủ quá nhiều vào ban ngày.
- Không nên tiếp xúc với điện thoại, TV, máy tính,… trước khi ngủ, vì ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử có thể khó ngủ.
- Tắt hết đèn trong phòng ngủ, đảm bảo không gian yên tĩnh, duy trì nhiệt độ phòng mát mẻ để tâm trí dễ dàng đi vào giấc ngủ.
- Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, không nên ăn quá no hoặc để bụng đói lên giường. Hạn chế dùng các loại đồ uống có cồn hoặc chất kích thích trước khi ngủ như rượu bia, cafe, nước tăng lực, thuốc lá,…
- Tạo sự thoải mái cho tinh thần trước khi ngủ bằng cách như nghe nhạc, đọc sách, thiền, tập yoga, tắm nước ấm, tập thể dục, đi bộ, trò chuyện…
- Bổ sung thêm vitamin nhóm B/C, sắt, kali, magie,… cho cơ thể nhằm giúp giảm stress, lo lắng; nâng cao chất lượng giấc ngủ tốt hơn.
- Xây dựng không không gian ngủ thoải mái, kiểm tra chăn ga gối nệm xem có vấn đề gì ảnh hưởng đến giấc ngủ không.
- Nếu bạn bị mất ngủ, hãy đến bệnh viện để được các bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.
Kết luận
Thuốc ngủ có thể là giải pháp giúp cải thiện tình trạng mất ngủ nhanh chóng, tuy nhiên chúng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu sử dụng không đúng cách hoặc quá liều. Trên đây là những loại thuốc ngủ mạnh nhất mà bạn cần đặc biệt lưu ý khi sử dụng. Tốt nhất là trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn và đảm bảo an toàn. Đồng thời, hãy ưu tiên xây dựng thói quen sống lành mạnh, cải thiện giấc ngủ tự nhiên để không phụ thuộc vào thuốc. Cảm ơn bạn đã xem hết bài viết!
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Bài viết chỉ có mục đích cung cấp thông tin, không được xem là lời khuyên y tế.
Nệm Trung Nguyên
Nệm Trung Nguyên - Sự lựa chọn hoàn hảo cho giấc ngủ của gia đình Việt.
