Chỉ số ILD trong nệm là gì? Nên chọn nệm có ILD bao nhiêu?

ILD (Indentation Load Deflection) là một chỉ số kỹ thuật quan trọng dùng để đánh giá độ cứng/mềm của nệm. Tuy nhiên thuật ngữ này có lẽ vẫn còn khá xa lạ với nhiều người. Chính vì thế trong bài viết này, hãy cùng với Nệm Trung Nguyên tìm hiểu cụ thể xem chỉ số ILD trong nệm là gì? Chúng có tầm quan trọng ra sao và nên chọn nệm có ILD bao nhiêu? Bắt đầu thôi nào!

Tìm hiểu chỉ số ILD trong nệm là gì?

Chỉ số ILD trong nệm là gì? ILD (Indentation Load Deflection) là chỉ số chịu lực của nệm, đây là một thông số quan trọng để đo lường độ cứng/mềm của các loại nệm hiện nay. Cụ thể, ILD chính là lực (đo bằng đơn vị newton hoặc pound) cần thiết để nén một mẫu vật liệu nệm từ trạng thái ban đầu xuống mức cần thiết. Chỉ số ILD trong nệm càng cao thì nệm càng cứng, ngược lại ILD càng thấp thì đệm càng mềm.

Ví dụ: Chúng ta đang có một mẫu nệm dày khoảng 5 inch (hơn 10cm), thì ILD chính là lực cần thiết để nén mẫu nệm này xuống còn 3 inch. Nhờ vào chỉ số ILD, chúng ta sẽ đánh giá được mức độ cứng/ mềm của nệm.

Quá trình đo chỉ số ILD trong nệm

Vậy là chúng ta đã giải đáp xong chỉ số ILD trong nệm là gì rồi, bây giờ hãy cùng tìm hiểu về quá trình đo chỉ số ILD. Việc kiểm tra chỉ số ILD trong nệm sẽ sử dụng máy đo có thiết kế giống như một máy ép.

Quá trình kiểm tra sẽ được áp dụng nhiều tiêu chuẩn để đảm bảo các chỉ số ILD của nệm có tính chuẩn xác và có thể so sánh với nhau. Các mẫu foam được chuẩn bị sẽ có độ dày 4 inch, diện tích bề mặt 15×15 inch. Thiết bị nén sẽ có đầu đo hình tròn với đường kính 8 inch và diện tích bề mặt là 50 inch vuông.

Mẫu foam sẽ được đặt phẳng lên đế đã đục lỗ của máy đo ILD, các lỗ đục bên dưới là để không khí thoát ra khi mẫu foam bị nén. Bắt đầu, người thử nghiệm sẽ khởi động bằng cách cho nén xuống khoảng 25% độ dày của mẫu foam với tốc độ 4mm/giây, sau đó ghi chép lại lực nén cần thiết.

Bài kiểm tra cuối cùng sẽ được bắt đầu 6 phút sau giai đoạn khởi động, máy ép sẽ nén mẫu foam từ 25% đến 75% độ dày ban đầu với tốc độ 0.83mm/giây, sau đó ghi lại chỉ số ILD (25%) sau 1 phút nén. Bước cuối cùng của quy trình sẽ bao gồm việc nén mẫu foam xuống 65% độ dày và ghi lại giá trị sau 1 phút nén.

Thông thường kết quả mỗi lần kiểm tra sẽ khác nhau, các giá trị ILD sẽ dao động trong khoảng từ 14 pound (mềm) đến 44 pound (cứng). Như với chất liệu PU Foam có thể đạt chỉ số ILD là 20 pound ở mức nén 75% và 50 pound ở mức nén 65%. Tuy nhiên các nhà sản xuất thường chỉ công bố chỉ số ILD của mức nén 25% đầu tiên.

Thang đo chỉ số ILD trong nệm

Qua phần phía trên, chúng ta đã hiểu được quá trình đo chỉ số ILD của nệm. Vậy bạn có thắc mắc là thông số ILD như thế nào sẽ được đánh giá là nệm mềm hoặc nệm cứng không? Cùng tìm hiểu dưới đây nào:

• Nệm mềm: Các loại nệm mềm thường sẽ có chỉ số ILD từ 14-21, đây là độ cứng thấp nhất của nệm. Nệm mềm thường phù hợp cho người nhẹ cân và thích nằm nghiêng khi ngủ. Mặc dù có độ mềm mại cao, nhưng đây không phải là lựa chọn tốt cho các cặp đôi hoặc người có trọng lượng lớn vì khả năng nâng đỡ kém.
• Nệm mềm vừa: Thường có chỉ số ILD là 22 hoặc 23, phù hợp cho những ai có trọng lượng nhẹ và thích cảm giác mềm mại. Tuy nhiên, loại nệm này lại không đảm bảo nâng đỡ tốt cho lưng và cơ thể. Người có trọng lượng trung bình đến nặng có thể bị lún xuống khi nằm và gặp cảm giác khó chịu.
• Nệm trung bình: Nệm sẽ có độ cứng và mềm trung bình, chỉ số ILD thường là 24, 25 và 26. Đây là lựa chọn phổ biến phù hợp cho nhu cầu sử dụng của nhiều người, cung cấp sự thoải mái và hỗ trợ tốt cho cơ thể khi nghỉ ngơi.
• Nệm cứng vừa: Là loại nệm có độ cứng trung bình với ILD từ 27-31, phù hợp cho người có cân nặng từ trung bình đến cao. Nệm có bề mặt cứng vừa phải sẽ giúp hỗ trợ tốt cho cột sống, đảm bảo tư thế ngủ đúng chuẩn và hạn chế được vấn đề đau lưng.
• Nệm cứng: Sẽ có ILD từ 32 trở lên, phù hợp cho những ai thích nằm nệm cứng hoặc có trọng lượng nặng. Nệm cứng sẽ hợp cho người có thói quen nằm sấp, hỗ trợ duy trì độ thẳng cho cột sống, giảm áp lực hiệu quả cho vùng bụng và ngược.

Yếu tố cần được quan tâm khi đo lường ILD trên nệm

Trong quá trình đo lường chỉ số ILD sẽ có các yếu tố ảnh hưởng đến độ cứng của nệm cần quan tâm như sau:

Độ dày của vật liệu: Độ dày của mẫu nệm sẽ có ảnh hưởng lớn đến chỉ số ILD. Ví dụ như lớp foam dày 5 inch sẽ có chỉ số ILD cao hơn 3 pound so với lớp foam dày 4 inch, hoặc lớp foam 6 inch sẽ có chỉ số ILD cao hơn 4 pound so với lớp foam dày 5 inch.

Nhiệt độ: Yếu tố nhiệt độ có thể làm tăng hoặc giảm chỉ số ILD của nệm. Trong quá trình đo ILD, các nhà sản xuất thường sẽ thử nghiệm vật liệu ở nhiều mức nhiệt độ, nhằm cung cấp chỉ số ILD của nệm chính xác nhất trong từng mùa khác nhau.

Chất liệu: Mỗi loại chất liệu sẽ cho ra một chỉ số ILD khác nhau và không đồng nhất. Ngay cả ở mức chỉ số ILD giống nhau, thì các loại vật liệu như PU Foam, Memory Foam và Foam Latex đều có độ cứng khác nhau, đặc biệt là khi sử dụng sau một thời gian.

Hãng sản xuất: Tại Hoa Kỳ, các nhà sản xuất nệm sẽ thống nhất các chỉ số ILD cho nệm. Tuy nhiên vẫn sẽ sự khác biệt về độ cứng giữa các sản phẩm có cùng mức chỉ số ILD. Sự khác nhau này có thể đến từ nguyên liệu, quy trình sản xuất hoặc yếu tố môi trường,… Dĩ nhiên các thương hiệu cũng sẽ có công thức, tính năng riêng cho từng sản phẩm. Và chính những yếu tố này đã tạo nên sự khác biệt về chỉ số ILD của nệm.

Vậy còn chỉ số IFD trong nệm là gì?

Chúng ta sẽ còn có thêm một khái niệm khác là IFD (Indentation Force Deflection), đây là một thuật khác đồng nghĩa với ILD (Indentation Load Deflection). IFD cũng được sử dụng để đo độ cứng/mềm của nệm, thông qua chỉ số lực cần thiết để nén mẫu vật liệu đến phần trăm nhất định so với độ dày ban đầu của nó.

Kết luận

Vậy là chúng ta đã tìm hiểu xong ý nghĩa thật sự của chỉ số ILD trong nệm là gì! Khi mua sắm, bạn có thể dựa vào ILD để lựa chọn được chiếc nệm phù hợp cho bản thân. Tuy nhiên để đảm bảo nệm có độ cứng/mềm phù hợp với mình thì cách tốt nhất là bạn nên nằm thử lên nệm để cảm nhận.

Để biết thêm nhiều thông tin hữu ích khi mua nệm, bạn hãy thường xuyên theo dõi website của Nệm Trung Nguyên để đón đọc các nội dung mới nhất của chúng tôi. Nệm Trung Nguyên xin cảm ơn vì bạn đã theo dõi bài viết và chúc bạn nhanh chóng tìm được chiếc nệm ưng ý cho mình.

Nguồn tham khảo: sleepadvisor.org

Xem thêm:

• Nên mua nệm dày bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?
• Tổng hợp các kích thước nệm tiêu chuẩn trên thị trường