Cách trải ga nệm đúng chuẩn tại nhà: Phẳng đẹp, không tuột, ngủ êm suốt đêm

Ga nệm là lớp tiếp xúc trực tiếp với cơ thể mỗi ngày, ảnh hưởng lớn đến cảm giác nằm và độ bền của nệm. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn đang trải ga nệm chưa đúng cách: ga bị nhăn, lệch, tuột góc, cuộn lại khi ngủ, thậm chí làm giảm độ êm của nệm.
Trải ga nệm đúng chuẩn không chỉ giúp giường ngủ gọn gàng, đẹp mắt mà còn góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ, bảo vệ nệm tốt hơn và kéo dài thời gian sử dụng. Trong bài viết này, Nệm Trung Nguyên sẽ hướng dẫn bạn cách trải ga nệm chi tiết từ A–Z, phù hợp với từng loại ga phổ biến hiện nay, kèm theo những lưu ý và mẹo thực tế dễ áp dụng tại nhà.

Ga nệm có vai trò gì trong giấc ngủ?

Nhiều người thường chú trọng chọn nệm nhưng lại xem nhẹ ga nệm. Trên thực tế, ga nệm là lớp tiếp xúc trực tiếp với cơ thể trong suốt thời gian ngủ, vì vậy đóng vai trò rất quan trọng đối với cảm giác nằm và chất lượng giấc ngủ. Ga nệm đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu:

Tạo cảm giác êm ái, dễ chịu khi tiếp xúc với da

Ga nệm mềm mại, phẳng phiu giúp cơ thể thư giãn, hạn chế cọ xát, tránh cảm giác cấn lưng hay khó chịu khi trở mình.

Hỗ trợ điều hòa nhiệt độ khi ngủ

Ga nệm có khả năng thấm hút và thoáng khí giúp hạn chế bí nóng, đổ mồ hôi vào mùa hè và giữ ấm vừa phải vào mùa lạnh.

Bảo vệ nệm khỏi mồ hôi, bụi bẩn và vi khuẩn

Ga nệm đóng vai trò như lớp bảo vệ, ngăn mồ hôi và bụi bẩn thấm trực tiếp vào nệm, giúp giữ nệm sạch và bền hơn.

Giữ bề mặt giường luôn sạch sẽ, gọn gàng, thẩm mỹ

Ga được trải đúng cách giúp giường ngủ phẳng đẹp, tạo cảm giác ngăn nắp và dễ chịu cho không gian phòng ngủ.

Ảnh hưởng trực tiếp đến trải nghiệm nằm và trở mình khi ngủ

Ga ôm sát nệm giúp người nằm dễ xoay trở, không bị cuộn ga hay xô lệch làm gián đoạn giấc ngủ.

Dù bạn đang sử dụng nệm cao su, nệm foam hay nệm lò xo, nếu ga nệm không phù hợp hoặc trải không đúng cách thì cảm giác nằm vẫn có thể bị khó chịu và làm giảm chất lượng giấc ngủ.

Vì sao cần trải ga nệm đúng cách?

Nhiều người cho rằng trải ga nệm chỉ cần phủ kín bề mặt là đủ. Tuy nhiên, trên thực tế, trải ga nệm đúng cách ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác nằm, độ bền của ga và chất lượng giấc ngủ mỗi ngày. Khi được trải đúng chuẩn, ga nệm không chỉ phát huy công năng bảo vệ nệm mà còn giúp người nằm cảm thấy dễ chịu và thư giãn hơn. Trải ga nệm đúng chuẩn mang lại nhiều lợi ích mà đôi khi chúng ta không để ý:

Ga ôm sát nệm, không bị xô lệch khi xoay người

Khi ga được trải đúng cách và đúng kích thước, bề mặt ga sẽ bám chắc vào nệm, hạn chế tối đa tình trạng xô lệch, tuột góc khi trở mình, đặc biệt với những người hay thay đổi tư thế ngủ.

Bề mặt giường phẳng phiu, giúp nằm thoải mái hơn

Ga được căng đều và vuốt phẳng sẽ tạo bề mặt nằm ổn định, không bị nhăn hay gợn sóng, giúp cơ thể thả lỏng tốt hơn và dễ đi vào giấc ngủ sâu.

Hạn chế tình trạng ga cuộn lại, gây cấn lưng hoặc khó chịu

Ga trải sai cách thường dễ bị cuộn, dồn vải về một phía khi ngủ, gây cấn lưng, cộm người hoặc làm mất cảm giác êm ái của nệm, nhất là với nệm có độ đàn hồi cao.

Giữ cho phòng ngủ gọn gàng, chỉn chu

Một chiếc ga được trải đúng chuẩn giúp giường ngủ trông ngăn nắp, sạch sẽ, tạo cảm giác dễ chịu và thư giãn hơn cho không gian phòng ngủ.

Tránh làm giãn chun, rách mép ga, tăng độ bền sử dụng

Trải ga đúng cách giúp phân bổ lực đều lên các mép ga và bo chun, hạn chế tình trạng kéo lệch, giãn chun hoặc rách mép, từ đó kéo dài tuổi thọ của ga nệm.

Ngược lại, nếu trải ga sai cách, ga sẽ nhanh xuống cấp, dễ tuột trong quá trình sử dụng, gây cảm giác khó chịu và làm gián đoạn giấc ngủ, dù bạn đang sử dụng nệm chất lượng cao.

Xem thêm: Cách Trải Ga Giường Khách Sạn Đúng Chuẩn & Sang Trọng

Chuẩn bị trước khi trải ga nệm

Để ga nệm ôm sát, phẳng đẹp và sử dụng bền lâu, khâu chuẩn bị trước khi trải ga là bước rất quan trọng nhưng thường bị bỏ qua. Việc chuẩn bị đúng sẽ giúp quá trình trải ga dễ dàng hơn, đồng thời hạn chế các lỗi như ga nhăn, lệch hoặc nhanh giãn.

Làm sạch bề mặt nệm trước khi trải ga

Trước khi trải ga, bề mặt nệm cần được làm sạch và đảm bảo khô ráo. Trong quá trình sử dụng hằng ngày, nệm có thể bám bụi mịn, tóc, lông thú cưng hoặc hơi ẩm từ mồ hôi.

• Dùng tay hoặc máy hút bụi nhẹ để làm sạch bề mặt nệm
• Đảm bảo nệm không còn ẩm trước khi trải ga
• Với nệm mới mua, nên đặt nệm ổn định trên giường trước khi bọc ga

Bề mặt nệm sạch sẽ giúp ga bám tốt hơn, đồng thời hạn chế mùi hôi và vi khuẩn tích tụ.

Xác định chính xác kích thước nệm

Một trong những nguyên nhân khiến ga nệm dễ tuột hoặc bị nhăn là chọn sai kích thước ga so với nệm. Vì vậy, cần xác định rõ:

• Chiều dài nệm
• Chiều rộng nệm
• Chiều cao (độ dày) nệm

Đặc biệt với các loại nệm dày, nệm có topper hoặc nệm lò xo cao, cần chọn ga bo chun có độ cao bo phù hợp. Ga quá chật sẽ dễ tuột góc, còn ga quá rộng sẽ gây nhăn và xô lệch khi ngủ.

Phân biệt và chọn đúng loại ga nệm

Trước khi trải, bạn cần xác định rõ loại ga mình đang sử dụng để áp dụng đúng cách:

• Ga bo chun (ga thun): có viền chun bo quanh, ôm sát nệm
• Ga phẳng (ga phủ): không có chun, cần gấp mép và cố định thủ công
• Ga chống thấm: có lớp chống thấm ở mặt dưới, dùng để bảo vệ nệm
• Ga lót bảo vệ nệm: thường dùng bên dưới ga chính

Mỗi loại ga có cấu tạo và cách trải khác nhau. Nếu áp dụng sai cách, ga sẽ không phát huy được công dụng và dễ hư hỏng.

Đặt nệm đúng vị trí trước khi trải ga

Nệm cần được đặt ngay ngắn trên khung giường, không lệch hoặc nghiêng trước khi trải ga. Nếu nệm chưa được căn chỉnh thẳng, khi trải ga rất dễ bị lệch, kéo căng không đều và gây nhăn bề mặt.

• Căn nệm sát khung giường
• Đảm bảo bốn góc nệm vuông vức
• Trải ga khi nệm đã cố định chắc chắn

Chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi trải ga không chỉ giúp ga ôm đẹp hơn mà còn tiết kiệm thời gian chỉnh sửa trong quá trình sử dụng.

Cách trải ga nệm đúng chuẩn tại nhà

Cách trải ga bo chun (ga thun) đúng chuẩn, không tuột góc

Ga bo chun là loại ga được sử dụng phổ biến trong gia đình vì dễ thao tác và giúp cố định ga tốt hơn so với ga phẳng. Tuy nhiên, để ga bo chun thực sự ôm sát nệm, không bị nhăn hay xô lệch khi ngủ, việc trải ga đúng trình tự và đúng kỹ thuật là rất quan trọng.

Các bước trải ga bo chun đúng cách

• Trước khi trải, hãy đảm bảo nệm đã được đặt ngay ngắn trên khung giường và bề mặt nệm sạch, khô ráo.
• Trải ga bo chun lên bề mặt nệm, xác định đúng mặt trên của ga để tránh trải ngược
• Luồn hai góc ở đầu giường vào nệm trước, thao tác nhẹ tay để cố định vị trí ban đầu
• Tiếp tục luồn hai góc cuối giường, kéo ga vừa đủ để bo chun bao trọn các góc nệm
• Dùng tay chỉnh đều phần bo chun dọc theo thành nệm, đảm bảo ga không bị xoắn hay lệch
• Vuốt phẳng toàn bộ bề mặt ga từ giữa nệm ra các cạnh để loại bỏ nếp nhăn

Thực hiện theo thứ tự này giúp ga phân bổ lực đều, ôm sát nệm và hạn chế tình trạng tuột góc trong quá trình sử dụng.

Lưu ý khi trải ga bo chun

• Tránh kéo căng mạnh một góc ga khi các góc còn lại chưa được cố định, vì dễ làm lệch ga
• Đảm bảo ga có độ cao bo phù hợp với độ dày của nệm, đặc biệt với nệm dày hoặc có topper
• Khi chỉnh ga, nên vuốt đều tay thay vì kéo mạnh để tránh làm giãn chun
• Sau khi trải xong, kiểm tra lại bốn góc nệm và các cạnh để chắc chắn ga đã ôm sát

Khi ga bo chun được trải đúng cách, bề mặt giường sẽ phẳng phiu, ổn định, giúp người nằm thoải mái hơn, dễ trở mình và ngủ sâu hơn trong suốt đêm.

Xem thêm: Ga bo chun là gì? Ưu điểm, nhược điểm và cách chọn ga bo chun phù hợp cho từng loại nệm

Cách trải ga phẳng (ga không chun) gọn gàng, không nhăn

Ga phẳng là loại ga không có viền chun, thường được dùng trong gia đình hoặc khách sạn nhờ khả năng tạo bề mặt giường vuông vức, chỉnh chu. Tuy nhiên, nếu trải không đúng cách, ga phẳng rất dễ bị xô lệch, nhăn hoặc dồn vải khi ngủ.

Các bước trải ga phẳng đúng cách

• Trước khi trải ga phẳng, cần đảm bảo nệm đã được đặt ngay ngắn trên giường và không bị lệch khung.
• Trải ga phẳng phủ đều lên toàn bộ bề mặt nệm, căn chỉnh sao cho hai bên và đầu – cuối cân đối
• Gấp phần ga thừa ở đầu giường và nhét gọn xuống dưới nệm để cố định
• Gấp mép hai bên hông nệm theo nếp thẳng, tạo cạnh vuông vức
• Nhét phần ga còn lại ở cuối giường xuống dưới nệm
• Vuốt phẳng bề mặt ga từ giữa ra các cạnh để loại bỏ nếp nhăn

Thực hiện đúng trình tự giúp ga phẳng bám chắc hơn, hạn chế xô lệch khi nằm.

Lưu ý khi trải ga phẳng

• Không để ga dư quá nhiều ở một phía gây lệch và nhăn
• Khi gấp mép, nên gấp gọn và đều tay để bề mặt giường phẳng đẹp
• Với người hay trở mình, có thể kết hợp ga phẳng với ga bo chun lót bên trong để cố định tốt hơn
• Sau khi trải xong, kiểm tra lại các cạnh và góc nệm để đảm bảo ga không bị tuột

Ga phẳng được trải đúng cách sẽ giúp giường ngủ gọn gàng, sạch sẽ và mang lại cảm giác nằm ổn định, thoải mái hơn trong quá trình sử dụng.

Cách trải ga chống thấm đúng cách, bảo vệ nệm hiệu quả

Ga chống thấm thường được sử dụng để bảo vệ nệm khỏi nước, mồ hôi và các chất lỏng thấm vào bên trong lõi nệm. Loại ga này đặc biệt phù hợp với gia đình có trẻ nhỏ, người lớn tuổi hoặc những ai muốn kéo dài tuổi thọ của nệm.

Các bước trải ga chống thấm đúng cách

• Trước khi trải ga chống thấm, cần đảm bảo bề mặt nệm sạch và khô hoàn toàn để lớp chống thấm phát huy hiệu quả tốt nhất.
• Xác định đúng mặt chống thấm của ga (thường là mặt dưới), tránh trải ngược
• Trải ga phủ kín toàn bộ bề mặt nệm
• Cố định bốn góc ga vào nệm bằng bo chun hoặc dây thun theo thiết kế
• Điều chỉnh ga sao cho ôm đều các cạnh và không bị gấp nếp
• Vuốt phẳng bề mặt ga trước khi phủ thêm ga trang trí bên trên (nếu có)

Việc trải đúng mặt và cố định chắc chắn giúp ga chống thấm hoạt động hiệu quả, hạn chế thấm nước xuống nệm.

Lưu ý khi sử dụng ga chống thấm

• Không trải ngược mặt chống thấm vì sẽ làm giảm khả năng bảo vệ nệm
• Nên phủ thêm một lớp ga thường bên trên để tăng cảm giác êm ái và thẩm mỹ
• Không giặt ga chống thấm bằng nước nóng hoặc sấy nhiệt cao
• Phơi ga nơi thoáng mát, tránh ánh nắng gắt để lớp chống thấm bền hơn

Khi được sử dụng và trải đúng cách, ga chống thấm giúp giữ nệm luôn sạch sẽ, khô ráo và hạn chế mùi hôi, từ đó nâng cao chất lượng giấc ngủ và độ bền của nệm.

Những lỗi thường gặp khi trải ga nệm

Dù việc trải ga nệm khá đơn giản, nhưng rất nhiều người vẫn mắc những lỗi phổ biến khiến ga nhanh hỏng, dễ xô lệch và làm giảm cảm giác thoải mái khi ngủ.

• Chọn sai kích thước ga so với nệm: Ga quá chật dễ tuột góc, còn ga quá rộng sẽ bị nhăn, dồn vải khi nằm, gây khó chịu và mất thẩm mỹ.
• Không vuốt phẳng ga trước khi sử dụng: Ga để nhăn hoặc gấp nếp sẽ tạo cảm giác cấn lưng, đặc biệt khi nằm lâu hoặc trở mình nhiều.
• Trải ga lệch, lực kéo không đều giữa các góc: Khi các góc ga không được cố định đều, ga rất dễ bị xô lệch hoặc tuột trong quá trình ngủ.
• Sử dụng ga đã giãn chun hoặc xuống cấp: Ga bo chun bị giãn sẽ không còn khả năng ôm sát nệm, dù trải đúng cách vẫn dễ tuột.
• Không thay và vệ sinh ga định kỳ: Ga sử dụng lâu ngày không được giặt giũ sẽ tích tụ mồ hôi, bụi bẩn, ảnh hưởng đến vệ sinh và giấc ngủ.

• 

Xem thêm: Ga Giường Cưới Nên Chọn Màu Gì Hợp Phong Thuỷ?

Mẹo giúp ga nệm luôn phẳng, không xô lệch khi ngủ

Bên cạnh việc trải ga đúng cách, một số mẹo nhỏ sau sẽ giúp ga nệm luôn gọn gàng, phẳng đẹp và sử dụng bền hơn theo thời gian.

• Chọn ga có kích thước và độ cao bo phù hợp với nệm: Đây là yếu tố quan trọng nhất giúp ga ôm sát và hạn chế tuột góc.
• Ưu tiên ga chất liệu co giãn, thoáng khí: Ga có độ đàn hồi tốt sẽ bám nệm chắc hơn và tạo cảm giác dễ chịu khi nằm.
• Vuốt ga từ giữa ra các cạnh sau khi trải: Thao tác này giúp phân bổ đều vải, hạn chế nếp nhăn và dồn ga.
• Kết hợp ga lót hoặc topper để tăng độ cố định: Lớp lót bên dưới giúp giữ ga ổn định hơn, đặc biệt với người hay trở mình.
• Thay ga và giặt đúng cách, định kỳ: Nên thay ga 1–2 lần mỗi tuần và giặt theo hướng dẫn để giữ độ bền và độ đàn hồi của vải.

Trải ga nệm đúng cách là một thói quen nhỏ nhưng mang lại giá trị lớn cho giấc ngủ và sức khỏe lâu dài. Khi ga nệm được trải phẳng, ôm sát và phù hợp với nệm, người nằm sẽ cảm nhận rõ sự thoải mái, dễ chịu hơn, hạn chế tình trạng xô lệch, cấn lưng hay gián đoạn giấc ngủ.

Bên cạnh việc chọn nệm chất lượng, việc sử dụng ga nệm phù hợp và biết cách trải ga đúng chuẩn sẽ giúp bảo vệ nệm tốt hơn, giữ không gian phòng ngủ luôn sạch sẽ, gọn gàng và nâng cao trải nghiệm nghỉ ngơi mỗi ngày.

Nếu bạn đang tìm kiếm ga nệm bền đẹp, vừa vặn với nhiều loại nệm hoặc cần tư vấn lựa chọn nệm và phụ kiện giường ngủ phù hợp cho gia đình, Nệm Trung Nguyên luôn sẵn sàng đồng hành, mang đến giải pháp trọn vẹn cho giấc ngủ êm ái và thoải mái hơn mỗi đêm.