Tư vấn cách chọn nệm tốt cho sức khỏe và phù hợp với cơ thể

Giấc ngủ là yếu tố quan trọng gắn liền với sức khỏe của mỗi người chúng ta, là khoảng thời gian cần thiết giúp cơ thể phục hồi năng lượng để tiếp tục học tập và làm việc. Và nệm chính là người bạn đồng hành không thể thiếu cho một giấc ngủ tuyệt vời mỗi đêm. Vậy nên chọn nệm như thế nào để tốt nhất cho sức khỏe? Trong bài viết này, Nệm Trung Nguyên sẽ tư vấn cho bạn cách chọn nệm tốt cho sức khỏe nhằm đảm bảo chất lượng giấc ngủ tốt nhất.

Tư vấn cách chọn nệm tốt cho sức khỏe

Hiện nay trên thị trường đang có rất nhiều loại nệm khác nhau, vì thế để lựa chọn một chiếc nệm chất lượng không phải là điều dễ dàng. Theo Nệm Trung Nguyên, một chiếc nệm tốt cho sức khỏe không chỉ cần sở hữu chất liệu lành tính, mà còn phải có các đặc tính phù hợp với cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu các cách chọn nệm tốt cho sức khỏe dưới đây nào.

Chọn nệm theo chất liệu

Chất liệu nệm là yếu tố rất quan trọng, vừa quyết định chất lượng của nệm, vừa có ảnh hưởng đến sức khỏe người nằm. Hiện nay trên thị trường đang có rất nhiều loại chất liệu khác nhau, với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực sản xuất chăn ga gối đệm, Nệm Trung Nguyên đã lựa chọn ra cho bạn các dòng nệm an toàn cho sức khỏe là:

Nệm cao su tự nhiên

Nệm cao su thiên nhiên là dòng nệm tốt cho sức khoẻ nhất trên thị trường hiện nay, đệm được sản xuất với thành phần từ mủ cao su 100%, được xử lý loại bỏ hết tạp chất và không chứa bất kỳ hóa chất độc hại nào. Điều này mang đến khả năng kháng khuẩn tốt, khử mùi hôi, ngăn vi khuẩn, nấm mốc và bụi bẩn xâm nhập hiệu quả.

Bên cạnh đó, chất liệu cao su còn có độ đàn hồi tốt, thoáng khí, nâng đỡ cơ thể tự nhiên, giảm áp lực lên các vùng tiếp xúc, đảm bảo tư thế ngủ đúng chuẩn và ngăn chặn các vấn đề xương khớp. Chính những điều này đã giúp cho nệm cao su tự nhiên trở thành sự lựa chọn số 1 cho sức khỏe của bạn.

Nệm lò xo

Nệm lò xo hiện nay được chia thành 2 loại: Nệm lò xo túi và nệm lò xo liên kết. Dòng đệm lò xo sở hữu hệ thống lò xo thép không gỉ tiên tiến, cho khả năng đàn hồi tốt, chịu được trọng lượng lớn, bề mặt ôm sát từng đường cong, nâng đỡ hoàn hảo cơ thể người nằm và hỗ trợ tốt cho hệ xương khớp.

Nệm còn có khả năng cách ly chuyển động rất tốt, tạo ra bề mặt ngủ yên tĩnh, không phát ra tiếng động khó chịu khi bạn hoặc người kế bên xoay mình. Hiện nay nệm lò xo túi có chất lượng cao hơn so với nệm lò xo liên kết. Đây là dòng nệm rất phù hợp cho những ai có vấn đề đau lưng, đau xương khớp như người già và cả trẻ em đang trong giai đoạn phát triển xương.

Nệm Foam

Nệm Foam được sản xuất từ Polyurethane (PU) kết hợp thêm với các chất liệu khác để tạo thành. Dòng nệm Foam nổi tiếng với độ mềm mại cao, bề mặt êm ái nhẹ nhàng, nâng đỡ tối ưu cơ thể, giúp giảm áp lực tại các vùng trọng điểm, ngăn chặn ngủ không đúng tư thế và hỗ trợ tốt cho vùng cột sống.

Nệm Foam cũng có khả năng cách ly chuyển động tốt, giảm tiếng ồn tối đa khi nghỉ ngơi. Tuy nhiên, nệm foam lại có độ thoáng khí không cao nên dễ tạo cảm giác nóng khi nằm. Nệm foam được xem là sự lựa chọn tốt cho những ai đang cần một chiếc nệm hỗ trợ cho xương khớp.

Nệm bông ép

Nệm bông ép có phần lõi từ sợi bông gòn Polyester 100%, được sản xuất bằng phương pháp ép cách nhiệt để tạo thành. Nệm có bề mặt cứng, độ kháng khuẩn cao, khả năng hút ẩm tốt nên rất an toàn cho sức khỏe. Ngoài ra, nệm còn có trọng lượng nhẹ, thiết kế đa dạng cùng giá cả khá rẻ nên rất phù hợp cho nhiều nhu cầu sử dụng.

Do bề mặt có độ cứng cao nên nệm sẽ là độ thẳng tự nhiên cho cột sống, hỗ trợ giảm đau lưng. Tuy nhiên, nệm bông ép có thể sẽ không phù hợp với những ai thích cảm giác đàn hồi, mềm mại. Nệm còn có đặc tính giữ nhiệt nên có thể sẽ gây nóng khi nằm.

Chọn nệm theo tư thế ngủ

Để biết cách chọn nệm tốt cho sức khỏe, bạn cần phải xác định được tư thế ngủ của bản thân. Việc lựa chọn nệm phù hợp với tư thế nằm sẽ đảm bảo sự thoải mái cho cơ thể, bảo vệ tốt cột sống và hệ xương khớp của người nằm. Đối với từng tư thế sẽ có các lưu ý khi chọn nệm như:

• Tư thế nằm ngửa: Đối với người thường xuyên nằm ngửa, trọng lượng cơ thể sẽ được phân tán đồng đều. Vì thế bạn có thể lựa chọn được mọi loại nệm tuỳ theo sở thích cá nhân, có thể tham khảo các loại nệm foam hoặc nệm đa tầng (kết hợp từ 2 chất liệu trở lên).
• Tư thế nằm nghiêng: Người thích nằm nghiêng nên chọn các loại nệm có độ mềm mại và êm ái vừa phải, điều này sẽ giúp giảm áp lực lên vùng vai, tay và hông, đảm bảo người nằm không bị đau lưng. Một số sự lựa chọn phổ biến có thể kể đến như nệm cao su tự nhiên và nệm foam.
• Tư thế nằm sấp: Khi nằm sấp, phần xương chậu và hông sẽ thấp hơn vai. Lúc này vùng cổ, cột sống và lưng dưới sẽ phải chịu thêm áp lực. Vì thế nên chọn loại nệm có độ cứng thích hợp để duy trì cột sống thẳng, giảm áp lực cho các điểm tiếp xúc như bụng và ngực. Tốt nhất là bạn nên chọn có độ cứng vừa như đệm lò xo, nệm bông ép và nệm foam.

Chọn nệm theo tình trạng cơ thể

Mỗi người đều sẽ có một tình trạng cơ thể riêng biệt và hoàn toàn khác nhau, việc lựa chọn được một chiếc nệm phù hợp sẽ giúp đảm bảo giấc ngủ ngon và thoải mái nhất.

• Cơ địa dễ bị dị ứng: Nếu bạn là người dễ bị dị ứng, những dòng nệm có chất liệu tự nhiên sẽ là lựa chọn số 1. Tốt nhất chính là nệm cao su thiên nhiên với khả năng kháng khuẩn, ngăn chặn tối đa nấm mốc, côn trùng, bụi bẩn và vi khuẩn xâm nhập. Từ đó giúp bảo vệ tốt cho người có làn da và hệ hô hấp nhạy cảm.
• Người có thân nhiệt cao: Đối với người có cơ địa nóng, khi ngủ thường sẽ xảy ra tình trạng đổ mồ hôi. Lúc này, bạn nên chọn các loại nệm có tính thông thoáng cao như nệm cao su tự nhiên hoặc đệm lò xo. Bên cạnh đó, nệm bông ép cũng là lựa chọn đáng cân nhắc do có độ thấm hút mồ hôi tốt và giúp dễ dàng khi vệ sinh.
• Có vấn đề xương khớp: Nệm lò xo và nệm bông ép sẽ là hai ứng cử viên sáng giá cho những ai hay bị đau lưng hoặc có vấn đề về xương khớp. Hai dòng nệm này có độ cứng vừa phải, nâng đỡ tốt cơ thể, hỗ trợ cột sống luôn ở vị trí thẳng và giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp.

Lưu ý: Với người hay bị đau lưng, Nệm Trung Nguyên khuyên bạn nên đến thăm khám tại bệnh viện để giúp xác định rõ nguyên nhân và có cách chữa trị phù hợp.

Chọn nệm theo đối tượng

Tiếp theo hãy cùng Nệm Trung Nguyên đến với cách chọn nệm cho các đối tượng ở từng độ tuổi khác nhau. Gồm có:

• Người trưởng thành: Chọn nệm cho người trưởng thành rất dễ dàng, nếu không có vấn đề gì về xương khớp hoặc tình trạng cơ thể bình thường thì bạn có thể chọn nệm theo sở thích và nhu cầu cá nhân. Nên ưu tiên những loại nệm mang đến cảm giác thoải mái, nhớ cân nhắc lựa chọn độ dày nệm phù hợp với trọng lượng cơ thể là được.
• Người cao tuổi: Người già thường sẽ có sức khoẻ giảm sút, cơ xương khớp rất yếu. Vì thế nên lựa chọn các loại nệm không quá cứng hoặc quá mềm, bề mặt phẳng, độ đàn hồi vừa phải như nệm bông ép hoặc đệm lò xo nhằm giúp giảm áp lực lên cơ thể.
• Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ: Các bé đang trong giai đoạn hình thành và phát triển khung xương, ba mẹ cần ưu tiên lựa chọn nệm có độ cứng vừa phải, nâng đỡ tốt cột sống, tính thoáng khí cao và có chất liệu an toàn cho sức khoẻ. Nệm cao su tự nhiên và nệm bông ép sẽ là những lựa chọn rất chất lượng.
• Phụ nữ mang thai: Mẹ bầu không nên chọn đệm mềm, có độ đàn hồi sâu vì sẽ gây khó khăn khi chuyển động, cản trở quá trình lưu thông khí huyết. Nhằm đảm bảo sự thoải mái cho cơ thể, các mẹ nên lựa chọn nệm cao su thiên nhiên hoặc nệm bông ép để hỗ trợ tốt cho cơ thể, đảm bảo được tính an toàn và thân thiện với sức khỏe.

Chọn địa chỉ mua nệm uy tín

Để đảm bảo mua được một chiếc nệm chất lượng tốt cho sức khỏe, bạn nên tham khảo cẩn thận và lựa chọn những địa chỉ cung cấp nệm uy tín. Tại Nệm Trung Nguyên, chúng tôi là đơn vị chuyên sản xuất và phân phối nệm hàng đầu tại Việt Nam, mang đến các dòng đệm chất lượng cho bạn như nệm cao su tự nhiên, nệm foam, nệm lò xo, nệm cao su non,…

Nhờ sở hữu đội ngũ chuyên gia chăm sóc sức khỏe giấc ngủ hàng đầu, Nệm Trung Nguyên đã nỗ lực nghiên cứu kỹ lưỡng, lựa chọn nguồn nguyên liệu chất lượng, đầu tư dây chuyền sản xuất hiện đại để cho ra đời các sản phẩm đạt tiêu chuẩn an toàn sức khỏe cho bạn. Đặc biệt khi mua nệm tại Trung Nguyên, bạn sẽ còn được hưởng nhiều chính sách ưu đãi như:

• Giá cả cạnh tranh nhất thị trường
• Giao hàng MIỄN PHÍ toàn quốc
• Nhận ngay quà tặng hấp dẫn lên đến 3.000.000đ
• Đội ngũ chuyên viên tư vấn tận tâm 24/7
• Hỗ trợ trả góp 0% lãi suất

Kết luận

Trên đây là các cách chọn nệm tốt cho sức khỏe mà Nệm Trung Nguyên muốn chia sẻ đến bạn, hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn nhanh chóng tìm được chiếc nệm ưng ý và có được giấc ngủ chất lượng nhất. Để được tư vấn về các sản phẩm nệm chất lượng và an toàn cho sức, bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua thông tin bên dưới, lập tức sẽ có đội ngũ tư vấn viên của Nệm Trung Nguyên tiếp nhận và giúp bạn giải đáp mọi thắc mắc.

Thông tin liên hệ:

• Hotline: 077 6666 089
• Địa chỉ: 103 Phan Văn Hớn, Ấp 4, Xuân Thới Thượng, TP. HCM
• Email: nemtrungnguyen@gmail.com
• Website: nemtrungnguyen.com
• Zalo OA: zalo.me/66679137943127955
• Fanpage: facebook.com/congtynemtrungnguyen