Cách chọn nệm cho người đau lưng – Cần biết gì khi mua đệm?

Đau lưng sau khi ngủ dậy là tình trạng thường thấy ở người nhiều lứa tuổi, đặc biệt là với người lớn và người già. Vấn đề đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, và một trong những lý do chính là từ việc nằm nệm không phù hợp với cơ thể. Vậy nên chọn nệm cho người đau lưng loại nào tốt? Tiêu chí nào quan trọng khi mua đệm? Hãy cùng Nệm Trung Nguyên khám phá chi tiết vấn đề trên trong bài viết dưới đây!

Tại sao nhiều người bị đau lưng khi nằm nệm?

Việc nghỉ ngơi trên chiếc nệm không phù hợp hoàn toàn có thể dẫn đến tình trạng đau lưng khi ngủ dậy. Dưới đây là các lý do chính làm bạn đau lưng khi nằm nệm:

• Nệm quá mềm khiến cho vùng lưng bị lún xuống khi nằm, từ đó làm tăng nguy cơ đau lưng.
• Bề mặt đệm quá cứng sẽ tạo áp lực lớn lên vùng cột sống, gây ra đau lưng sau khi ngủ dậy.
• Nệm đã quá cũ, bị hư hỏng nghiêm trọng hoặc không còn tính đàn hồi sẽ làm lưng bị đau và gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Tiêu chí quan trọng khi chọn nệm cho người đau lưng

Khi chọn nệm cho người đau lưng, để đảm bảo mua được loại nệm hỗ trợ tốt cho cơ thể, bạn hãy tham khảo qua các tiêu chí quan trọng dưới đây:

Không mua nệm có độ cứng quá cao

Như đã nói ở phần trên, việc nằm loại đệm quá cứng có thể làm ảnh hưởng đến cột sống và gây đau lưng sau khi ngủ dậy. Những loại đệm quá cứng thường không cung cấp đủ tính êm ái để hỗ trợ cho lưng, gây áp lực lên vai, hông và khiến tình trạng đau lưng thêm trầm trọng. Vì thế, bạn hãy lựa chọn nệm có độ cứng vừa phải, tính đàn hồi cùng khả năng nâng đỡ tốt để giúp hỗ trợ tối ưu cho cột sống.

Không chọn loại đệm quá mềm

Những loại nệm quá mềm không có khả năng nâng đỡ cột sống lẫn khung xương cho cơ thể. Khi nằm trên đệm quá mềm, cơ thể thường sẽ lún xuống, dẫn đến tình trạng cong cột sống, tạo áp lực lên vùng vai, hông và lưng dưới. Đó chính là lý do những loại nệm có tính mềm mại cao không phải lúc nào cũng tốt. Thay vào đó bạn nên chọn đệm có độ mềm vừa phải và có khả năng nâng đỡ tự nhiên cho cơ thể.

Phù hợp với trọng lượng và kích thước cơ thể

Một chiếc nệm cho người đau lưng chất lượng cần phải phù hợp với trọng lượng và kích thước cơ thể. Đối với phần kích thước nệm, tuỳ vào nhu cầu sử dụng mà bạn có thể lựa chọn các loại nệm như 1mx2m, 1m2x2m, 1m4x2m, 1m6x2m, 1m8x2m,… để đảm bảo sự thoải mái.

Với những ai có trọng lượng cơ thể lớn, nên chọn nệm có độ dày từ 20-30cm là phù hợp nhất. Ví dụ như nếu bạn có cân nặng lớn, nhưng lại chọn nệm có độ dày không phù hợp thì có thể gây ra tình trạng xẹp lún, nệm cũng không thể hỗ trợ tốt cho cơ thể và sẽ làm ảnh hưởng đến lưng.

Xem thêm bài viết: Nên mua nệm dày bao nhiêu là tốt cho sức khỏe?

Đảm bảo độ thoáng khí tốt

Nệm sở hữu tính thoáng khí cao sẽ mang đến cảm giác mát mẻ, đảm bảo cơ thể không bị nóng, đồng thời duy trì sự thoải mái và thư giãn khi ngủ. Độ thoáng khí của nệm còn có ảnh hưởng đến khả năng đàn hồi và nâng đỡ cơ thể, giúp tăng tuổi thọ sử dụng cho nệm và giảm được chi phí thay mới.

Nên chọn nệm có chất liệu tốt

Chất liệu là yếu tố quan trọng quyết định đến độ cứng mềm của nệm, có ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể trong quá trình sử dụng. Khi mua nệm, bạn nên ưu tiên các vật liệu sở hữu tính đàn hồi cao, an toàn cho sức khỏe để giúp hỗ trợ cho lưng và cột sống thật tốt. Bạn có thể tham khảo các dòng đệm như nệm cao su tự nhiên, nệm foam hoặc nệm lò xo.

Nệm cho người đau lưng loại nào tốt? TOP 5 dòng đệm đáng lựa chọn cho bạn

Vậy là chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu qua các tiêu chí quan trọng khi mua nệm cho người đau lưng. Đến với phần này, hãy cùng Nệm Trung Nguyên khám phá các loại nệm dành cho người đau lưng đáng lựa chọn hiện nay.

Nệm cao su tự nhiên

Đây là dòng nệm được nhiều chuyên gia khuyên dùng nhất hiện nay, nệm cao su tự nhiên có chất liệu hoàn toàn từ mủ cao su thiên nhiên, có độ kháng khuẩn tốt, chống vi khuẩn và bụi bẩn vượt trội. Đặc biệt, nệm cao su có đặc tính đàn hồi tốt, tạo cảm giác vững chãi, cho khả năng định hình tốt cột sống, đảm bảo tư thế ngủ tự nhiên và giúp hạn chế tối đa vấn đề đau lưng.

Nệm lò xo túi

Đây là dòng nệm nổi tiếng với khả năng hỗ trợ tốt cho xương khớp, giúp nâng đỡ tối ưu từng vùng cơ thể, hỗ trợ giảm áp lực lên các điểm tiếp xúc và duy trì đường cong tự nhiên cho cột sống. Từ đó giúp giảm thiểu tối đa các vấn đề đau nhức xương khớp và nâng cao độ bền bỉ cho cơ thể. Ngoài ra, nệm còn có ưu điểm cách ly chuyển động rất tốt, giúp bạn thoải mái xoay người mà không làm ảnh hưởng đến người bên cạnh.

Nệm foam

Nệm Foam có chất liệu chính là Polyurethane, đây là dòng nệm có độ mềm mại và đàn hồi vừa phải, rất phù hợp cho người đau lưng. Nệm có cấu trúc nâng đỡ tối ưu, bề mặt ôm sát đường cong cơ thể, giảm áp lực cho các vùng như vai và hông. Đồng thời đảm bảo tư thế nằm đúng chuẩn, giữ cho lưng và cột sống luôn thẳng hàng, nhờ đó giúp bạn chấm dứt tình trạng đau lưng nhanh chóng.

Nệm Hybrid (đa tầng)

Dòng nệm đa tầng hay còn gọi là đệm Hybrid, là loại nệm kết hợp từ hai hoặc nhiều chất liệu với nhau, ví dụ như cao su tự nhiên + foam, lò xo + cao su thiên nhiên,… Chính vì điều này đã giúp nệm đa tầng sở hữu rất nhiều các ưu điểm, từ độ mềm mại, đàn hồi tốt cho đến khả năng nâng đỡ cơ thể, giảm áp lực tại các điểm như vai, lưng và hông. Nệm giúp bảo vệ rất tốt cột sống, hạn chế hiệu quả tình trạng đau lưng nên được nhiều người lựa chọn.

Nệm bông ép

Nệm bông ép được làm từ các sợi bông Polyester có tính sạch khuẩn cao, mang đến bề mặt phẳng hoàn hảo. Với độ cứng vừa phải, nệm bông ép giúp nâng đỡ tốt cơ thể, đảm bảo vùng lưng luôn thẳng và giúp bạn tránh được vấn đề đau lưng. Ngoài ra, đệm bông ép còn có giá cả khá rẻ nên phù hợp cho nhiều ngân sách lẫn nhu cầu sử dụng.

Giới thiệu 3 mẫu đệm tốt cho người đau lưng tại Nệm Trung Nguyên

Nệm Trung Nguyên xin giới thiệu đến bạn 3 mẫu sản phẩm nệm chất lượng phù hợp cho người đau lưng hiện nay:

Nệm Lò Xo Hybrid Trung Nguyên

Nệm lò xo Hybrid Trung Nguyên là sự kết hợp giữa hệ thống lò xo túi độc lập tiên tiến với chất liệu PU Foam cao cấp. Nhờ đó giúp nệm sở hữu khả năng nâng đỡ toàn diện, ôm sát từng đường cong cơ thể, giảm áp lực tại các điểm tiếp xúc, duy trì tư thế tự nhiên cho cột sống và hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, đặc biệt là vùng lưng rất hiệu quả.

Bên cạnh đó chất liệu PU Foam còn mang đến độ mềm mại, thoải mái khi nghỉ ngơi. Hệ thống lò xo túi có tính thoáng khí tốt, khả năng cách ly chuyển động vượt trội giúp bạn sở hữu giấc ngủ yên tĩnh và thoáng mát cả đêm. Nệm lò xo Hybrid Trung Nguyên sở hữu thiết kế cuộn tròn đầy tiện lợi, phù hợp cho những không gian có diện tích hạn chế.

Bảng Giá Nệm Lò Xo Hybrid Trung Nguyên
KÍCH THƯỚC	GIÁ DAO ĐỘNG	SẢN PHẨM
1m x 2m	7.180.000	XEM NGAY
1m2 x 2m	7.800.000	XEM NGAY
1m4 x 2m	8.500.000	XEM NGAY
1m6 x 2m	9.200.000	XEM NGAY
1m8 x 2m	9.900.000	XEM NGAY
2m x 2m2	11.300.000	XEM NGAY

Nệm Foam Hoạt Tính Premium Trung Nguyên

Nệm Foam hoạt tính Premium Trung Nguyên được làm từ Memory Foam và Than hoạt tính, mang đến khả năng kháng khuẩn cực tốt, ngăn chặn các loại vi khuẩn, nấm mốc và bụi bẩn tấn công. Chất liệu Memory Foam có độ mềm mại vừa phải, ôm sát cơ thể, nâng đỡ hoàn hảo các vùng quan trọng như đầu, vai, lưng, hông và chân. Đồng thời đảm bảo tư thế lý tưởng cho cột sống, ngăn chặn các vấn đề về đau lưng và đau nhức xương khớp.

Bên trong lõi nệm có các hạt gel tản nhiệt giúp hấp thụ nhiệt độ cơ thể nhanh chóng. Kết hợp với lớp áo đệm vải dệt kim áp dụng công nghệ Cooling Fibers giúp tăng cường tính thoáng khí, mang đến cho bạn giấc ngủ thoải mái cả đêm mà không cần bận tâm đến cái nóng.

Bảng Giá Nệm Foam Hoạt Tính Premium Trung Nguyên
KÍCH THƯỚC	GIÁ DAO ĐỘNG	SẢN PHẨM
1m x 2m	3.750.000 – 5.450.000	XEM NGAY
1m2 x 2m	3.850.000 – 5.550.000	XEM NGAY
1m4 x 2m	3.950.000 – 5.650.000	XEM NGAY
1m6 x 2m	4.050.000 – 5.750.000	XEM NGAY
1m8 x 2m	4.250.000 – 5.950.000	XEM NGAY

Nệm Cao Su Thiên Nhiên Trung Nguyên Massage

Nệm cao su thiên nhiên Trung Nguyên Massage là sản phẩm sử dụng 100% chất liệu mủ cao su tự nhiên, sở hữu nhiều ưu điểm như kháng khuẩn, khử mùi hôi, chống nấm mốc, vi khuẩn và bảo vệ tốt cho sức khỏe. Cao su tự nhiên có tính đàn hồi cao, nâng đỡ tốt cơ thể, kết hợp với bề mặt có các hạt massage giúp mang đến sự thư giãn khi nghỉ ngơi, giải tỏa áp lực hiệu quả tại các điểm tiếp xúc và hạn chế hiệu quả vấn đề đau nhức lưng.

Mặt trên và mặt dưới của nệm có cấu trúc hàng trăm lỗ tròn nhỏ giúp tăng cường tính thoáng khí vượt trội, không lo vấn đề hầm nóng hoặc đổ mồ hôi lưng. Nệm còn có độ bền rất cao, tuổi thọ lên đến 15-20 năm giúp bạn an tâm trong suốt quá trình sử dụng.

Bảng Giá Nệm Cao Su Thiên Nhiên Trung Nguyên Massage
KÍCH THƯỚC	GIÁ DAO ĐỘNG	SẢN PHẨM
1m x 2m	5.700.000 – 11.300.000	XEM NGAY
1m2 x 2m	6.000.000 – 11.900.000	XEM NGAY
1m4 x 2m	6.400.000 – 12.500.000	XEM NGAY
1m6 x 2m	6.800.000 – 13.100.000	XEM NGAY
1m8 x 2m	7.400.000 – 14.700.000	XEM NGAY
2m x 2m	14.200.000	XEM NGAY

Nệm Trung Nguyên – Địa chỉ sản xuất và cung cấp nệm hàng đầu tại TPHCM

Nệm Trung Nguyên là đơn vị chuyên sản xuất và cung cấp các mặt hàng chăm sóc giấc ngủ uy tín tại TP.HCM. Hiện chúng tôi đang cung cấp nhiều dòng nệm chất lượng như nệm cao su thiên nhiên, nệm lò xo, nệm foam, nệm cao su non,… cam kết sử dụng chất liệu đạt chuẩn, thiết kế đệm hỗ trợ tối ưu cho cơ thể và giúp hạn chế vấn đề đau lưng nhanh chóng. Khi mua nệm tại Trung Nguyên, bạn sẽ được tận hưởng nhiều chính sách và chương trình ưu đãi:

• Giá cả cạnh tranh nhất thị trường
• Giao hàng MIỄN PHÍ toàn quốc
• Nhận ngay quà tặng hấp dẫn lên đến 3.000.000đ
• Đội ngũ chuyên viên tư vấn tận tâm 24/7
• Hỗ trợ trả góp 0% lãi suất

Thông tin liên hệ Nệm Trung Nguyên:

• Địa chỉ: 103 Phan Văn Hớn, Ấp 4, Xuân Thới Thượng, TP. HCM
• Hotline: 077 6666 089
• Website: nemtrungnguyen.com
• Zalo OA: zalo.me/66679137943127955
• Fanpage: facebook.com/congtynemtrungnguyen

Kết luận

Và đây là tất cả những thông tin khi lựa chọn nệm cho người đau lưng mà Nệm Trung Nguyên muốn gửi đến bạn. Thông qua bài viết trên đây, chúng tôi hy vọng có thể giúp bạn nhanh chóng lựa chọn được chiếc đệm phù hợp giúp cải thiện vấn đề đau lưng hiệu quả. Trong trường hợp bạn đã đổi nệm nhưng vẫn không hết đau lưng thì nên đến bệnh viện để được thăm khám và điều trị tốt nhất.

Nếu bạn đang quan tâm đến các sản phẩm trên, hãy liên hệ ngay với Nệm Trung Nguyên để được hỗ trợ tư vấn miễn phí và nhận ngay nhiều phần quà hấp dẫn!

Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Bài viết chỉ có mục đích cung cấp thông tin, không được xem là lời khuyên y tế.

Xem thêm:

• Tư vấn cách chọn nệm tốt cho sức khỏe và phù hợp với cơ thể
• Mua đệm lò xo loại nào tốt? Cách chọn nệm lò xo chất lượng